Гипноз для уверенности

Гипноз для уверенности

Гипноз для обретения уверенности в себе.

Мы часто говорим о себе в негативном тоне. Мы слушаем других и считаем, что их слова – истина. Если вы называете ребенка дурак, глупец или безнадежник, то он не скажет вам спасибо, он не станет гордиться собой, не будет уверен в себе, он не сможет реализовать свой потенциал. Тоже самое происходит во время разговора с самим собой.

Гипноз для уверенности проходит от 3 до 10 сеансов.

Послушайте, что люди говорят о себе:

Например, на свидании: «Нет, я совершенно безнадежен. Представляете, я забыл презерватив!», «Со мной что-то не так. Я даже не сделала макияж. У меня прыщик, его все видят…», «Я толстая…», «Я худая…», «У меня простое, обычное белье»

Если вы негативны к себе, это лишает вас уверенности и ограничивает вашу способности. Цель внутреннего диалога в укреплении сил человека, а не в критике. Вы должны любить и ценить себя как личность. Уверенность в себе – это сложный процесс, подразумевающий либо уверенность в собственных способностях, либо уверенность в себе как в человеке. Уверенность возникает под действием ряда факторов. Она определяется генами, воспитанием, влиянием родителей, годами поведения. По мере взросления формируется система убеждений, которая определяет наши отношения к окружающим и к самому себе, наше поведение и на работе, и во взаимоотношении с другими людьми. Очень часто эти убеждения не имеют ничего общего с реальностью. «Я плохой, меня никто не любит, я никогда не добьюсь успеха», — вот внутренний диалог, который лишает человека уверенности в себе. Этот диалог превращается в пророчество, которое незамедлительно исполняется.

Внутренние факторы, влияющие на уверенность в себе:

1- То, что мы говорим о себе разговор с самим собой

2- Воспоминания о событиях прошлого

3- Внутренняя картина прошлого или будущего события, нарисованная самим человеком

4- Чувства — эмоции, связанные с определенными ситуациями

Гипнос, самогипноз, аутотренинг – позволяют улучшить один или все эти факторы и, следовательно, повысить уверенность в себе. Поскольку мы часто не осознаем того, что влияет на нашу самооценку, необходимо использовать состояние транса, чтобы получить доступ к подсознанию человека и выработать более позитивное отношение к самому себе.

Добавить комментарий